Ingrediente
🍌Plátano maduro.
Energía rápida + dulzor natural sin azúcar.
Ideal desde 6 meses
Por qué es bueno
✓
Potasio — musculatura y sistema nervioso
✓
Dulce sin azúcar añadido
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Fibra que apoya la digestión
✓
Fácil de digerir desde los primeros meses
3 formas de darlo
Plátano maduro todo el día.
☀️Desayuno15 min
Pancakes de maduro
- 1.Machaca plátano maduro y mézclalo con huevo y avena molida.
- 2.Calienta sartén a fuego bajo con un toque de aceite.
- 3.Cocina discos pequeños 2 min por lado.
🍽️Almuerzo15 min
Puré dulce con proteína
- 1.Cocina el plátano al vapor hasta que esté suave.
- 2.Aplasta con tenedor y mezcla con pollo desmechado.
- 3.Sirve tibio — contraste dulce-salado que aman.
🌙Cena20 min
Maduritos horneados
- 1.Pela y corta el plátano en rodajas gruesas.
- 2.Hornea 15 min a 200 °C hasta que doren.
- 3.Sirve con yogur natural al lado.
En nuestro menú
Productos TUTUN con plátano maduro.
Si ya te convencimos con la plátano maduro.
Prueba los productos Tutun que llevan este veggie adentro.
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